女贞子，作为一种常见的中药材，其益处与药用价值广泛，以下是具体内容：

### 益处：

1. **滋补肝肾**：女贞子被广泛用于滋补肝肾，对肝肾阴虚引起的多种症状有缓解作用。
2. **清虚热**：对于阴虚发热的情况，女贞子有良好的清热作用。
3. **强腰膝**：常用于治疗腰膝酸软无力。
4. **明耳目**：对于视力减退、眼目昏暗等眼部问题有一定的改善作用。
5. **乌须发**：可以用于治疗须发早白，具有黑发乌须的效果。

### 药用价值：

1. **治疗胃病**：现代医学研究表明，女贞子具有抑制幽门螺杆菌的作用，可用于治疗胃病。
2. **痛风和高尿酸血症**：女贞子可以抑制嘌呤异常代谢，用于痛风和高尿酸血症的治疗。
3. **神经衰弱**：女贞子常与其他草药如鳢肠、桑椹子等配伍，用于治疗神经衰弱。
4. **失眠**：女贞子与酸枣仁、石莲子、五味子等配伍，用于治疗顽固性失眠。
5. **风热赤眼**：传统用法中，女贞子捣汁熬膏用于治疗风热赤眼。
6. **肾受燥热，淋浊溺痛**：女贞子与其他药材如生地、龟板等配伍，用于治疗肾受燥热引起的症状。
7. **补肾滋阴**：女贞子泡酒或与其他药材配伍，可用于补肾滋阴，增强体力。

### 现代医学研究：

1. **降脂、降血糖**：女贞子具有一定的降脂和降血糖作用。
2. **抗血栓和防治动脉粥样硬化**：具有抗血栓和防治动脉粥样硬化的作用。
3. **升高白细胞**：对放化疗所引起的白细胞减少有升高作用。
4. **抗衰老**：具有一定的抗衰老作用。

### 服用方法：

– 一般用量为10-15克。
– 可与多种药材配伍使用，如菟丝子、枸杞子等。
– 也可泡酒或直接泡水饮用。

需要注意的是，虽然女贞子具有多种药用价值，但在使用前最好咨询医生或药师，特别是孕妇、哺乳期妇女和有特殊疾病的人群。